中醫膏藥

感冒發熱簡易食療及退熱穴位療法

本文所屬類別:[百病膏藥]來源:古方中醫網 發布時間:2018-02-28 【字體:

春季乍暖還寒,孩子容易感冒,發燒難免。山東淄博古方中醫疑難病研究所中醫專家推薦發熱食療,可以根據孩子情況辨證應用:

1,當孩子發熱的同時怕冷、身上沒有汗,且肢體酸痛,鼻塞流清鼻涕,舌苔薄白,這個時候屬于風寒束表。

食療以辛溫解表為目的。

準備蔥白10克,切碎,淡豆豉10克,粳米50克。將它們共同煮粥,粥成后趁熱服用,上床蓋被子,讓身體輕輕出汗。這個時候千萬要注意不能被風吹到。如果孩子的免疫力不錯,一般一晚就能恢復正常體溫。

2,當孩子發熱的同時出汗,不怎么怕冷,同時頭痛、咳嗽、咽喉紅腫,十分口渴,舌尖發紅,這個時候屬于外感風熱。

食療以辛涼解表為目的。

準備薄荷15克,如果是干品就用5克,粳米50克,冰糖適量。先將薄荷用水煮沸5分鐘,去渣留汁備用,再將粳米煮熟,等粥熟了以后兌入薄荷汁,再煮片刻,加入冰糖適量即可食用。

3,如果孩子在發燒的同時形體消瘦、面色無華、毛發少、腹脹、精神萎靡,煩躁且食欲較差,舌質淡,舌苔薄,要考慮是不是疳積發熱。這種發熱往往是低熱。

食療要健脾消積才可以。

準備砂仁5克,研末,同時準備粳米50克。先下粳米用水煮粥,粥熟了以后加入砂仁末,稍微煮片刻即可,趁熱服用。

5,如果孩子的發熱為低熱,而且活動后發熱明顯,同時孩子倦怠乏力、面色黃,食欲不振,這要考慮是氣虛所致的發熱。這類孩子先天不足。

需要益氣健脾才可以。

準備雞蛋1個,紅棗10枚,蜂蜜適量。將雞蛋打入碗中,加入蜂蜜攪勻,紅棗去核,加水適量煮沸大約20分鐘,趁熱沖雞蛋、蜂蜜食用,每天早上服用一次即可。

6,如果孩子經常在每天的午后發熱,同時煩躁不安、手心發熱、口渴咽干且盜汗顴紅,大便干結。要考慮是不是素體陰虛所致。

這個時候要滋陰清熱才可以。

準備銀耳5克,粳米50克。先將銀耳洗凈浸泡數小時,再和粳米一同煮粥,趁熱服用即可。

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